Shiatsu

Shiatsu on japanilainen hierontaterapia. Hoitomuoto perustuu perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen. Se on viime vuosisadan loppupuolella kehitetty japanilainen versio kiinalaisesta akupunktiosta.

Sana Shiatsu on japanin kieltä ja tarkoittaa sananmukaisesti sormilla painamista. Shiatsussa painellaan kehon energiakanavia eli meridiaaneja, sekä niillä sijaitsevia akupisteitä. Lisäksi hoitoon voi kuulua erilaisia vetoja ja venytyksiä. Shiatsuhoitaja käyttää myös kämmeniä, peukaloita, kyynärpäitä ja jopa polvia painellessaan.

Nykyaikainen shiatsuterapia pohjautuu lääketieteelliseen tutkimukseen, jota on tehty pääasiassa Japanissa Tokujiro Namikoshin johdolla. Japanin terveysministeriön määritelmä: Shiatsu on manipulaatiohoito, jota tehdään peukaloilla, sormilla ja kämmenillä ilman apuvälineitä paineen aikaansaamiseksi iholla. Hoidon tavoitteena on sisäisten häiriötilojen korjaaminen, terveyden parantaminen ja ylläpitäminen, sekä tiettyjen sairauksien hoitaminen.

Shiatsulla hoidetaan mm. stressiä, kiputiloja, masennusta, unettomuutta, päänsärkyä, migreeniä, selkäkipuja, ruoansulatusvaivoja, vaihdevuosivaivoja, lapsettomuutta jne. Hoidolla voidaan nopeuttaa palautumista synnytyksestä ja estää synnytyksen jälkeinen masennus.

Shiatsu on hyvin tasapainottava, kehoa harmonisoiva terapiamuoto. Ei tarvitse olla sairas voidakseen hyötyä hoidosta. Energian lisääntymisen huomaa elinvoiman palautumisena, verenkierron paranemisena, eli ylipäätään hyvinvoinnin lisääntymisenä. Säännöllinen Shiatsu-hoito voi vahvistaa kehoa ja auttaa sitä auttamaan itseään.

Hoito tehdään lattialla pehmeällä hoitoalustalla, eli futonilla. Hoidettavalla on yllään joustava, mieluiten puuvillainen tai muu luonnonkuituinen asu. Hoidon aikana käytetään peitteitä ja tyynyjä tekemään hoidettavan olo mukavaksi. Hoito kestää noin 1,5 tuntia. Hoitoympäristö on rauhallinen, mahdollisimman vähän ärsykkeitä ympärillä. Lempeä musiikki voi soida taustalla, mikäli hoidettava haluaa. Hoidon ajan on hyvä olla hiljaa.

Yhteystiedot: eila (at) oksaset.fi (poista välilyönnit ja muuta (at)-merkki -> @) tai soittamalla 050 337 5558.

Sivu päivitetty 23.01.2012